Какие продукты нельзя есть при гриппе и ОРВИ

Во время вирусного заболевания, хочется напиться горячего чаю, чтобы хорошенько прогреть горло. После горячего питья мы сразу же чувствуем облегчение, к сожалению только временное, так как сильно горячий чай только способствует ухудшению самочувствия.

Рекомендуется обильное питье, но только теплым чаем, температуры выпитого должна быть приятной вашему горлу и не обжигать его, а также пищевод.

Если вы пьете чай с медом, не добавляйте его непосредственно в кипяток, так как, попадая в горячую среду, мед не только теряет свои полезные свойства, но может принести ощутимый вред для организма, вследствие образования вредных соединений. При простудах рекомендована минеральная щелочная вода.