» » Ученые нашли способ для быстрого сна
11:37 Воскресенье 0 1 338
18-06-2017, 11:37

Ученые нашли способ для быстрого сна

Британские ученые нашли оригинальный способ, который поможет людям быстро и крепко засыпать. При этом не понадобиться ничего, кроме собственного воображения.
Согласно официальным данным, 15-20% людей имеют проблемы со сном, и большинство из них просто долго не могут уснуть. Это связано с тем, что мозг перерабатывает полученную за день информацию, поэтому вечером он продолжает свою активную деятельность.

Доктор Лус Бодойн из университета Саймона Фрейзера в Британской Колумбии, изобрел уникальный метод, который поможет быстро заснуть.

Способ заключается в том, что человек, когда засыпает, выбирает любую букву из алфавита. Затем на эту букву надо придумать слово, а потом историю с ним. Чаще всего людям надоедает это занятие, и они засыпают в течение 15-20 минут.
Общество 10:03 Пятница 0 351 Онколог смог назвать первый симптом рака: "Задолго до настоящей беды" Главный онколог Минздрава России, академик РАН и РАО Андрей Каприн развеял миф о том, что проверку на наличие рака нужно проходить у онкологов. Как подчеркнул данный специалист, начинать нужно с общего состояния - "организм любого человека задолго до настоящей беды подает нам сигналы". Наша задача - не игнорировать их.