Кандидат медицинских наук, кардиолог, терапевт, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии Института клинической медицины Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России Владимир Бекетов ответил на распространенный вопрос, что вреднее - кофе или чай, и есть ли идеальный напиток для организма.
По словам специалиста, чай принесет большую пользу, если брать воздействие одинаковых объемов - скажем сто мл. Если превышать это количество, то и у того и другого напитка появляются минусы. Так, например, при чрезмерном употреблении кофе (есть люди, которые пью кофе чуть ли каждый час) "вы рискуете рано или поздно спровоцировать аритмию, избыток кофеина негативно влияет на нервную ткань", цитирует врача KP.Ru.
Чтобы пить без вреда любимый кофе, специалист посоветовал неожиданный способ: заменить хотя бы одну, а потом две порции бодрящего напитка разным чаем.
"В чае тоже содержится кофеин, но он смягчается другими веществами и такого вредного воздействия не происходит", - уточнил Владимир Бекетов.
Идеальным напитком по мнению врачей является чистая негазированная вода комнатной температуры, подчеркнул кардиолог.
"Именно она смягчает все негативные, токсические воздействия излишне жирной еды, излишне крепкого питья", - объяснил специалист, добавив, что недаром к чашке эспрессо чаще всего предлагают стакан воды.
12:19
Среда
0
60
Топ причин начать делать ставки на спорт онлайн с фрибетами
Ставки на спорт онлайн привлекают миллионы поклонников со всего мира благодаря своей доступности и динамичности. Введение фрибетов букмекерскими конторами (БК) значительно усилило это увлечение, предоставляя новым пользователям привлекательную возможность начать без риска. Рассмотрим основные причины и преимущества, почему начинать делать ставки на спорт онлайн следует именно с использованием фрибетов.
17:38
Среда
83
Как правильное оборудование и упаковка преобразуют продажу овощей и фруктов
15:00
Среда
88
Как займы с плохой кредитной историей могут быть выгодны
19:34
Среда
106
Почему автомат Gates of Olympus станет вашей следующей любимой игрой в онлайн казино
Публикации
12:55
Пятница
0
164
1C: Надежное Сопровождение для Стабильного и Успешного Бизнеса
В мире современных технологий и быстро меняющейся бизнес-среды важно иметь надежное и эффективное программное обеспечение для управления бизнесом. В этом контексте система 1C занимает особое место, предоставляя компаниям инструменты для автоматизации бухгалтерии, управления персоналом, складского учета и многих других аспектов бизнеса. Однако, чтобы действительно извлечь максимальную пользу из системы 1C и обеспечить стабильную работу бизнеса, важно иметь надежное сопровождение со стороны профессионалов.
- Последние
- Главные
- Популярные
Почему ваш Mercedes-Benz заслуживает лучшего – исключительный сервис для исключительных автомобилей
